عکس/ سنگ قبر روح الله زم
رفیق‌بازی به سبک دیوید بکام
مسوت اوزیل در همسایگی ایران/عکس
واکنش ساعی به محرومیت یک ساله و جریمه نقدی/ نمی‌توانند فضا را بر من ببندند
آدرنالین خالص برای نقل و انتقالات زمستانی پرسپولیس
در روز‌های قرنطینه خانگی، با انجام چند ورزش خانگی می‌توان از چاق شدن و اضافه وزن جلوگیری کرد.
به گزارش شریان نیوز،به نقل از العین الخباریه، در ماه های اخیر با شیوع کرونا و وضع محدودیت های کرونایی بسیاری از مردم زمان بیشتری را در منزل می گذرانند و تحرک کمتری دارند.
در این روز‌های قرنطینه خانگی، با انجام چند ورزش خانگی می‌توان از بروز چاقی و افزایش وزن جلوگیری کرد. برای اطلاع از این چند ورزش اینفوگرافیک زیر را بخوانید: